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SUMMARY:Voyage sonore collectif (Antony)
DESCRIPTION:Et si l’hiver devenait VOTRE saison pour ralentir\, respirer… et vous régénérer ? Je vous propose une série de Voyage sonore selon l’énergétique indienne à Antony. \nQuand les jours raccourcissent et que la lumière décline\, le corps et l’esprit tirent un peu sur la corde. Fatigue\, tensions\, moral en berne… Et si vous vous offriez un temps pour souffler vraiment ? \nDès novembre\, cette parenthèse hors du temps est pensée pour accompagner la saison froide\, apaiser le mental et raviver l’énergie intérieure. \nAllongé confortablement\, bercé par les sons profonds et enveloppants de bols tibétains\, gongs\, carillons et autres instruments anciens. Vous êtes invité à un vrai lâcher-prise. Pas besoin de « savoir méditer » : ici\, le son fait le chemin à votre place. \nLes bienfaits ? \n\nUne détente profonde\, comme un massage intérieur\nUn sommeil plus réparateur.\nUn regain d’énergie\, même en plein cœur de l’hiver.\nUne sensation de clarté mentale et d’ancrage.\n\nCes séances sont là pour vous aider à traverser l’hiver avec plus de légèreté\, de vitalité et de douceur. Une bulle régénérante pour prendre soin de vous\, mois après mois ou ponctuellement\, selon vos besoins.  \nOubliez les “il faut tenir jusqu’au printemps”.Et si cet hiver\, vous choisissiez de vous offrir un moment pour revenir à vous… et en ressortir plus vivant ? \nSur demande\, les voyages sonores peuvent être personnalisés selon l’énergie du groupe : stress\, fatigue\, lâcher-prise\, ancrage… de nombreux thèmes sont possibles. N’hésitez pas à me le demander. \nA prévoir: une tenue confortable\, un plaid épais\, un petit coussin (selon votre besoin) \nInscription: pack de 6 séances à tarif très avantageux – ou séance à l’unité. \nChaque voyage sonore aura lieu à Antony – au sein de l’association Pauses en soi. \nDates: 8 novembre – 6 décembre – 10 janvier – 14 février – 21 mars – 11 avril \n\n\n\n\n\nInscrivez vous à la séance\n\n\n\nInscrivez-vous au pack de 7 séances\n\n\n\n\n\nEn savoir plus sur les voyages sonores (bienfaits\, contre-indications etc)
URL:https://www.bol-harmonie.fr/event/voyage-sonore-selon-lenergetique-indienne-antony-4/
LOCATION:Pauses en soi (Antony)\, 1 avenue Gallieni\, Antony\, 92160\, France
CATEGORIES:Sonothérapie
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SUMMARY:Voyage sonore collectif (Bourg La R.)
DESCRIPTION:Plutôt qu’une simple pause\, je vous invite à vivre une expérience immersive\, où les sons vous accompagnent pour explorer la détente\, le calme et la vitalité intérieure. Inscrivez vous à ce Voyage sonore collectif à Bourg La Reine.Aucun prérequis\, aucune performance : ici\, tout se fait naturellement\, simplement\, au rythme du son.Il suffit de s’installer confortablement\, d’écouter… et de laisser le son faire. \n\n\n\nQu’est-ce qu’un voyage sonore ?\n\n\n\nLes voyages sonores trouvent leur origine dans des traditions millénaires\, notamment en Inde\, au Tibet ou encore chez certains peuples ancestraux. Le son y a toujours été utilisé comme outil d’exploration intérieure et de recentrage. \n\n\n\nLes voyages sonores que je propose s’appuient sur les fondements de l’énergétique indienne\, en s’inspirant de cette sagesse ancienne tout en y intégrant une approche contemporaine\, accessible et respectueuse du rythme de chacun·e.Chaque son\, chaque résonance agit à différents niveaux de l’être : physique\, émotionnel\, mental et subtil. \n\n\n\nUne séance se vit comme un temps suspendu\, un moment pour relâcher en profondeur\, se reconnecter à soi et raviver ses ressources. \n\n\n\nDéroulé d’une séance\n\n\n\nVous êtes installé·e allongé·e sur un tapis de yoga\, recouvert·e d’un plaid pour plus de confort.Vous n’avez rien à faire\, juste à vous détendre… et à écouter. \n\n\n\nLa séance est rythmée par les sons de plusieurs instruments (bols tibétains\, gong\, carillons\, tambour…) ainsi que par quelques courtes visualisations guidées\, en lien avec le thème du moment. \n\n\n\nUn retour progressif vous permet de revenir à l’instant présent en douceur\, dans le respect du rythme de chacun·e. \n\n\n\nDurée : 1h En groupe – chaque séance est unique et adaptée à l’énergie du moment \n\n\n\nDe nombreux bienfaits d’un voyage sonore à Bourg la Reine\n\n\n\nRéduction du stress et de la fatigue mentale \n\n\n\nMeilleur sommeil\, relâchement des tensions \n\n\n\nReconnexion au corps\, à la respiration \n\n\n\nClarification du mental\, retour au calme \n\n\n\nApaisement émotionnel \n\n\n\n\n\n\nInscrivez vous \n\n\n\n\n\nEn savoir plus sur les voyages sonores (bienfaits\, contre-indications etc)
URL:https://www.bol-harmonie.fr/event/voyage-sonore-collectif-bourg-la-reine/
LOCATION:Yoga Place\, 90 avenue du général Leclerc\, Bourg la Reine\, 92340\, France
CATEGORIES:Sonothérapie
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SUMMARY:Voyage sonore collectif (Bagneux)
DESCRIPTION:Une séance de voyage sonore collectif  à Bagneux! Un voyage sonore est une expérience immersive. Les sons et les vibrations vous plongeront dans un état de relaxation profonde favorable à une exploration intérieure. \n\nAllongé(e)s sur des tapis de yoga\, nous débuterons la séance par une courte méditation guidée\, vous permettant de prendre place dans le moment présent.\nPuis j’utiliserai des instruments tels que des bols chantants\, de cristal\, gong\, tambour\, flûte\, etc selon le thème de la séance et l’impact énergétique de chaque instrument (selon les principe de l’énergétique indienne). Les sons et les vibrations envelopperont l’espace\, créant une expérience immersive propice au nettoyage énergétique. Vous vous laisserez emporter par les sons et vous pourrez explorer votre monde intérieur.\nÀ la fin de la séance\, je vous ramènerai à la réalité du moment présent. Nous procèderons à une phase de clôture afin d’être sure que vous puissiez reprendre vos activités de manière sécuritaire.\n\nChaque séance de voyage sonore collectif peut être unique\, en fonction des instruments utilisés\, du thème travaillé\, de l’énergie du groupe. L’objectif principal est de créer un espace sécuritaire et bienveillant pour permettre aux participants de se détendre\, de se connecter avec eux-mêmes et avec les autres. La plupart des participants ressortent de ce type de séance détendus et revitalisés. \nEnvie d’un voyage sonore à Bagneux? Inscrivez vous vite\, le nombre de place est limité !  \nLa séance aura lieu à partir de 3 personnes. Maximum de personne: 6 personnes. \nA prévoir: une tenue confortable\, un plaid épais\, un petit coussin (selon votre besoin) \n\n\n\n\n\nInscrivez-vous\n\n\n\n\n\nEn savoir plus sur les voyages sonores (bienfaits\, contre-indications etc)
URL:https://www.bol-harmonie.fr/event/voyage-sonore-selon-lenergetique-indienne-bagneux-3/
LOCATION:Centre Be’zen\, 13\, avenue Henri Ravera\, Bagneux\, 92220\, France
CATEGORIES:Sonothérapie
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SUMMARY:Voyage sonore (Châtenay-Malabry)
DESCRIPTION:Profitez d’un moment de déconnexion totale\, une relaxation guidée par le son de plusieurs instruments dont les bols tibétains\, le tambour\, le gong etc… Participez au prochain voyage sonore à Châtenay-Malabry! \nEn petit groupe\, vous serez allongés sur votre tapis de yoga\, et vous laisserez envahir par les sons et les vibrations. \nJ’utiliserai les différents instruments selon leur impact énergétique (d’après les principes de l’énergétique indienne). Les vibrations et les sons parcourront vos corps et permettra une harmonisation de tout votre être. \nChaque séance est différente\, en fonction du thème que je souhaiterai travailler j’accompagnerai les instruments par des visualisations\, des respirations\, des mudras etc. \nEn fin de séance je ferai en sorte de « ramener » tous les participants de manière à finir la séance de manière sécuritaire. \nEnvie d’une séance éthique et sécuritaire\, n’attendez plus et inscrivez vous au Prochain Voyage Sonore à Châtenay-Malabry. \nA prévoir lors de la séance: une tenue confortable\, un plaid chaud\, et éventuellement un bandeau pour les yeux et un coussin si vous en sentez le besoin en position allongée. \n\n\n\n\n\nInscrivez-vous\n\n\n\n\n\nEn savoir plus sur les voyages sonores (bienfaits\, contre indications etc..)
URL:https://www.bol-harmonie.fr/event/voyage-sonore-chatenay-malabry-4/
LOCATION:Kinebouger\, 16 avenue du bois\, Châtenay-Malabry\, 92290\, France
CATEGORIES:Sonothérapie
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