7em Chakra – Chakra coronal – Sahasrara
Son rôle :
Il permet de canaliser l’énergie, de s’ouvrir aux dimensions spirituelles, de trouver l’harmonie.
Ce chakra alignera les autres chakras s’il est équilibré. Il est responsable du bien être physique et spirituel
Il commence à s’activer à l’âge de 42ans pour être au maximum à 49ans.
Dans ce cycle nous arrivons dans une sagesse, nous avons conscience de la vie et ce qu’elle ait. Nous donnons davantage aux autres.
Chakra bloqué : rigidité mentale, orgueil, arrogance
Chakra équilibré : paix intérieure, sagesse, altruisme, accès à une conscience supérieure
Chakra hyperactif : excès de connaissance, dépendance spirituelle
Organe et déséquilibre physique :
cerveau, système nerveux central, sommet crânien.
Problème lié : Le déséquilibre entraine des problèmes de sommeil, de migraines récurrentes, de mémoire, problème de système immunitaire, troubles psychiques
Exercice :
Pratiquer la méditation profonde
Faire la respiration bhramari (bourdonnement de l’abeille)
Patriquer la relaxation « la fontaine blanche » : visualiser une lumière blanche qui jaillit du sommet du crane et qui retombe de chaque coté du corps (comme l’eau d’une fontaine) jusqu’à nos pieds. Les pieds aspirent cette lumière et la font remonter jusqu’au sommet de la tête en passant par les jambes, le corps, les bras, la tête puis retombent comme l’eau d’une fontaine.