Le Reiki a été créé par Mikao Usui en 1922 suite à un satori qu’il a vécu sur le...
Accueillir ses émotions. Comprendre leur message. Retrouver son harmonie.
Un accompagnement émotionnel pour les adultes et les enfants
Bol Harmonie accompagne les adultes et les enfants à accueillir leurs émotions, à comprendre leur message et à retrouver un équilibre intérieur grâce à une approche douce qui s’appuie sur l’Hypnose Sajece, le Reiki et la Sonothérapie.
Et si vos émotions n'étaient pas le problème ?

Stress, anxiété, fatigue émotionnelle, manque de confiance, difficultés à avancer, changements de vie… Nous traversons tous des périodes où les émotions semblent prendre toute la place.
Depuis l’enfance, on nous apprend souvent à retenir nos émotions. À ne pas pleurer. À ne pas montrer notre colère. À continuer malgré tout.
Pourtant, les émotions ne sont pas là pour nous freiner. Elles nous renseignent sur nos besoins profonds et cherchent à attirer notre attention sur ce qui est important pour nous.
Chez Bol d’Harmonie, je vous accueille dans un espace de douceur, de bienveillance et d’écoute où chaque émotion peut être exprimée sans jugement.
Parce que lorsqu’une émotion est accueillie et comprise, elle peut devenir un véritable levier pour avancer plus sereinement.
Un accompagnement adapté à chaque étape de la vie

Pour les adultes
Vous ressentez le besoin de retrouver un équilibre, de mieux comprendre ce que vous vivez ou de dépasser un blocage qui vous empêche d’avancer ?
Que vous traversiez une période de stress, une difficulté émotionnelle, un manque de confiance ou que vous ressentiez simplement le besoin de faire une pause, je vous invite à accueillir vos émotions, à comprendre leur message et à retrouver progressivement votre harmonie intérieure.
Je vous accompagne avec douceur et dans le respect de votre rythme afin de vous aider à retrouver vos ressources intérieures.

Pour les enfants
Les enfants aussi vivent de grandes émotions qu’ils ne savent pas toujours exprimer avec des mots.
Celles-ci peuvent se manifester par des peurs, de la colère, un manque de confiance, une énurésie, des difficultés liées à une séparation, à l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur, ou encore lors d’un changement important dans leur vie.
Je les accompagne avec douceur afin de les aider à accueillir leurs émotions, à les exprimer et à retrouver leur équilibre.
Un accompagnement adapté à chaque étape de la vie
Chaque personne choisit l’accompagnement qui lui correspond le mieux.
Les prochaines séances collectives
(Voyages sonores)
05 juillet, dim - 14h30 - 15h00
Pauses en soi
Relaxation sonore Enfants (Antony)
05 juillet, dim - 10h00 - 11h00
Centre Be’zen
Voyage sonore collectif (Bagneux)
20 juillet, lun - 19h00 - 20h00
Pauses en soi
Voyage sonore collectif (Antony)
22 août, sam - 17h00 - 18h00
Yoga Place
Voyage sonore collectif (Bourg La R.)
L'approche Bol d'Harmonie

Je suis convaincue que nos émotions ne sont pas des ennemies.
Elles nous renseignent sur nos besoins profonds et nous invitent à porter un regard nouveau sur ce que nous vivons.
Mon intention est de vous offrir un espace où vous pourrez accueillir ce qui vous traverse avec douceur, retrouver vos ressources et avancer plus sereinement, dans le respect de votre histoire et de votre rythme.
Ils m'ont fait confiance
Je dois avouer y être allée a reculons et quelle erreur ! Une copine m’a parlé des bienfaits de la sonothérapie, j’y suis allée et quelle merveilleuse surprise ! Je n’y croyais pas et j’ai ressenti des choses, je suis sortie apaisée et les bienfaits se ressentent encore quelques mois après. Les échanges avec Natacha ont été très constructif, elle met en confiance, elle est bienveillante, douce, on est tout de suite dans une bulle de cocooning. Je recommande a 10000000 % !
Quelle belle découverte que la méthode proposée par Natacha ! Je ne connaissais pas du tout l’hypnose par la lecture de contes et j’ai vraiment adoré l’expérience. Les histoires aident à lâcher prise naturellement. Cela permet de se détendre profondément tout en travaillant sur soi sans même s’en rendre compte. Natacha est hyper bienveillante et sa voix apaisante. Je recommande sans hésiter !
Natacha nous a fait découvrir à ma mère et moi la sonothérapie. Je me laisse vite emporté par ce genre d’expériences contrairement à ma mère qui est beaucoup dans le mental. Cette séance a été très révélatrice pour nous deux (pistes d’exploration sur ce sur quoi on doit prêter plus attention) et nous avons ressenti les bienfaits de la sonothérapie bien au-delà de la séance avec un relâchement total du corps et une nuit où nous avons dormi comme des bébés! Merci Natacha pour cette belle expérience que nous referrons avec plaisir dans quelques semaines!
Je suis passée voir Natacha avant de passer un examen qui me stressait, je connaissais les bols (que j’adore) mais pas du tout les diapasons, ça m’a fait beaucoup de bien. J’ai retrouvé mon sommeil et je suis arrivée à mon examen sereine et ancrée. Un moment pour soi, hors du temps. J’ai particulièrement apprécié les koshis, extrêmement agréables. Rien que d’y penser je retrouve la sensation. J’ai eu également la chance d’assister au voyage sonore, en groupe, complément différent, très relaxant, je le recommande vivement. Merci Natacha pour ton application et ta bienveillance. A très bientôt.
J’ai eu l’occasion de bénéficier des séances Reiki de Bol d’Harmonie qui se sont avérées excellentes pour mon équilibre mental et physique. Je recommande vivement, elle est top!
J’ai adoré cette séance découverte du reiki et bol sonore. A très vite pour une séance plus en profondeur. Merci pour votre travail apaisant
Natacha est formidable personne et très professionnelle. Les voyages sonores sont apaisants et féeriques. Une très belle personne et une très belle expérience
J’ai la chance de faire des séances collectives avec Natacha, c’est toujours un excellent moment qui fait énormément de bien en ne faisant rien ! C’est vraiment une super expérience. Merci Natacha
Encore merci 🙏 pour ce voyage sonore – je me sens vraiment détendue et détachée de l’agitation extérieure – quel plaisir de se sentir éloignée, protégée à un tout proche bientôt 🤍
Merci Natacha pour ce voyage extraordinaire intérieur, guidée et transportée dans cet ailleurs que tu arrives par magie à créer et où nos âmes fatiguées et blessées vont se réfugier. Merci 🙏 à très bientôt
Prendre rendez-vous
Que vous souhaitiez être accompagné pour vous-même ou pour votre enfant, je serai heureuse de vous accueillir dans un espace où vos émotions ont toute leur place.
Prendre soin de soi, c’est parfois le premier pas vers un nouvel équilibre.
Quelques articles pour approfondir
Vous souhaitez en savoir plus sur le Reiki et la Sonothérapie, sur des instruments, cette rubrique est mise jour régulièrement avec de nouveaux articles.
L’importance des premières années de
Les origines des bols tibétains sont mystérieuses, il est difficile de savoir de quand ils datent et d’où. Les...






