Accueillir ses émotions. Comprendre leur message. Retrouver son harmonie.

Un accompagnement émotionnel pour les adultes et les enfants

Bol Harmonie accompagne les adultes et les enfants à accueillir leurs émotions, à comprendre leur message et à retrouver un équilibre intérieur grâce à une approche douce qui s’appuie sur l’Hypnose Sajece, le Reiki et la Sonothérapie.

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Et si vos émotions n'étaient pas le problème ?

Stress, anxiété, fatigue émotionnelle, manque de confiance, difficultés à avancer, changements de vie… Nous traversons tous des périodes où les émotions semblent prendre toute la place.

Depuis l’enfance, on nous apprend souvent à retenir nos émotions. À ne pas pleurer. À ne pas montrer notre colère. À continuer malgré tout.

Pourtant, les émotions ne sont pas là pour nous freiner. Elles nous renseignent sur nos besoins profonds et cherchent à attirer notre attention sur ce qui est important pour nous.

Chez Bol d’Harmonie, je vous accueille dans un espace de douceur, de bienveillance et d’écoute où chaque émotion peut être exprimée sans jugement.

Parce que lorsqu’une émotion est accueillie et comprise, elle peut devenir un véritable levier pour avancer plus sereinement.

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Un accompagnement adapté à chaque étape de la vie

Pour les adultes

Vous ressentez le besoin de retrouver un équilibre, de mieux comprendre ce que vous vivez ou de dépasser un blocage qui vous empêche d’avancer ?

Que vous traversiez une période de stress, une difficulté émotionnelle, un manque de confiance ou que vous ressentiez simplement le besoin de faire une pause, je vous invite à accueillir vos émotions, à comprendre leur message et à retrouver progressivement votre harmonie intérieure.

Je vous accompagne avec douceur et dans le respect de votre rythme afin de vous aider à retrouver vos ressources intérieures.

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Pour les enfants

Les enfants aussi vivent de grandes émotions qu’ils ne savent pas toujours exprimer avec des mots.
Celles-ci peuvent se manifester par des peurs, de la colère, un manque de confiance, une énurésie, des difficultés liées à une séparation, à l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur, ou encore lors d’un changement important dans leur vie.

Je les accompagne avec douceur afin de les aider à accueillir leurs émotions, à les exprimer et à retrouver leur équilibre.

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Un accompagnement adapté à chaque étape de la vie

Chaque personne choisit l’accompagnement qui lui correspond le mieux.

Hypnose Sajece

L’hypnose SAJECE est une approche douce et non directive qui permet de travailler sur les émotions conscientes et inconscientes à l’origine de certains blocages. Grâce à des métaphores personnalisées et un langage symbolique, elle accompagne les changements souhaités dans le respect de votre rythme.

Le Reiki

Le Reiki est une pratique énergétique d’origine japonaise qui favorise la détente profonde, le relâchement des tensions et une meilleure circulation de l’énergie dans le corps. Vous retrouver un état d’apaisement et de mieux être. Je propose également une séance « signature » Reiki & Sons où j’allie le pouvoir des sons à l’énergie Reiki.

La Sonothérapie

La sonothérapie utilise les vibrations sonores pour inviter le corps  et l’esprit à ralentir profondément. En séance individuelle (massages sonores), en séance collective (voyages sonores) ou en accompagnement Reiki & Sons : chaque expérience est une invitation à se reconnecter à soi dans une espace de calme et de détente.
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Les prochaines séances collectives
(Voyages sonores)

Relaxation sonore Enfants (Antony)

05 juillet, dim - 14h30 - 15h00
Pauses en soi

Relaxation sonore Enfants (Antony)

Voyage sonore collectif (Bagneux)

05 juillet, dim - 10h00 - 11h00
Centre Be’zen

Voyage sonore collectif (Bagneux)

Voyage sonore collectif (Antony)

20 juillet, lun - 19h00 - 20h00
Pauses en soi

Voyage sonore collectif (Antony)

Voyage sonore collectif (Bourg La R.)

22 août, sam - 17h00 - 18h00
Yoga Place

Voyage sonore collectif (Bourg La R.)

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L'approche Bol d'Harmonie

Je suis convaincue que nos émotions ne sont pas des ennemies.

Elles nous renseignent sur nos besoins profonds et nous invitent à porter un regard nouveau sur ce que nous vivons.
Mon intention est de vous offrir un espace où vous pourrez accueillir ce qui vous traverse avec douceur, retrouver vos ressources et avancer plus sereinement, dans le respect de votre histoire et de votre rythme.

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Ils m'ont fait confiance

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Prendre rendez-vous

Que vous souhaitiez être accompagné pour vous-même ou pour votre enfant, je serai heureuse de vous accueillir dans un espace où vos émotions ont toute leur place.

Prendre soin de soi, c’est parfois le premier pas vers un nouvel équilibre.

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Quelques articles pour approfondir

Vous souhaitez en savoir plus sur le Reiki et la Sonothérapie, sur des instruments, cette rubrique est mise jour régulièrement avec de nouveaux articles.

N’hésitez pas à la consulter régulièrement