Un espace pour souffler, se recentrer et retrouver votre énergie
Chaque séance est un espace pour vous.
Un temps pour déposer ce qui pèse, sans avoir à expliquer, justifier ou analyser.
Durant toute notre vie (et dès notre plus jeune âge), certaines expériences émotionnelles laissent des traces. Le stress s’accumulent et les tensions font apparaitre des douleurs dans notre corps physique.
Le corps et l’inconscient gardent en mémoire ce qui n’a pas pu être exprimé ou compris..
Les pratiques que je propose, permettent de relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un sentiment de calme profond.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Ces séances sont pensées pour vous si vous vous reconnaissez dans l’un de ces besoins :
- Stress chronique
- Fatigue émotionnelle ou charge mentale élevée
- Emotions débordantes ou au contraire bloquées
- Difficulté à lâcher prise, ruminations
- Envie de retrouver de la clarté intérieure
- Sensation d’être submergée ou dispersée
- Besoin d’un moment rien que pour soi, sans avoir à “faire”
- Envie de travailler en profondeur, sans revivre les souvenirs
Que vous traversiez un moment de transition, de questionnement, ou que vous souhaitiez simplement revenir à vous, vous êtes la bienvenue ici.
Selon vos besoins du moment, j’utilise une approche globale en associant :
Sonothérapie: pour détendre le corps, apaiser le système nerveux et soutenir l’énergie
À l’aide de bols tibétains, carillons, et des diapasons thérapeutiques, je vous accompagne dans une détente profonde.
Les vibrations agissent sur le corps et l’esprit : elles relâchent les tensions, permettent à l’énergie de recirculer dans le corps et invitent au lâcher-prise.
Reiki : rééquilibrer l’énergie en douceur, harmoniser et soutenir le processus de libération
Le Reiki permet d’harmoniser les centres énergétiques, apaiser les émotions et relancer la vitalité.
Il se reçoit habillé, allongé ou assis, dans une atmosphère accueillante et rassurante.
Reiki&Sons : alliance parfaite de la sonothérapie et du reiki pour nettoyer, harmoniser et équilibrer.
Les sons permettront un nettoyage en profondeur (bol tibétains) puis l’énergie Reiki énergétisera votre être tout entier. Une prestation exclusive Bol d’Harmonie.
Hypnose Sajece : travailler en douceur sur l’émotionnel et l’inconscient, sans revivre les événements
Méthode bienveillante et imagée, conçue pour s’adresser directement à votre inconscient à travers des histoires et des métaphores.
Ce qui rend cette approche différente
- aucune analyse mentale forcée
- pas besoin de raconter son histoire en détail
- un travail respectueux de ton inconscient
- une prise en compte du corps, des émotions et de l’énergie
- un cadre profondément sécurisant
Après la séance
Chaque personne vit la séance à sa manière, mais il est fréquent de ressentir :
- un profond relâchement
- une sensation de calme intérieur
- un allègement émotionnel
- une meilleure connexion à ses ressentis
- plus de clarté et de douceur envers soi-même
Si ton corps et ton cœur te demandent une pause, je t’accueille avec bienveillance.