Basée sur les principes de l’énergétique indienne, les massages sonores utilisent des carillons, bols tibétains, diapasons thérapeutiques, tingshas. Les vibrations sonores vous emmèneront au plus profond de vous même et permettront une harmonisation globale de tout votre être.
En agissant sur la circulation énergétique au sein des chakras et des nadis (canaux permettant la circulation de l’énergie vitale), nous allons agir sur les doshas et plus particulièrement le dosha vata qui est le plus facilement déséquilibré (et qui entraine stress, problème de concentration etc). Nous allons travailler pendant la séance sur les points marmas, l’harmonisation des chakras et la connexion terre / ciel.
Les différents instruments feront vibrer les liquides de votre corps, ce qui facilitera les échanges cellulaires et favorisera le drainage naturel du corps. Vous entrerez dans une profonde relaxation sonore qui rétablira une circulation énergétique dans votre corps de manière harmonieuse, qui permettra une détente physique et nerveuse et une libération des micros-tensions.
De plus le passage en ondes alpha puis thêta vous ressourcera et facilitera l’intégration des différentes informations reçues.
Les actions des massages sonores selon l’énergétique indienne:
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- Sentiment de bien-être profond
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- Relaxe et calme le mental
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- Détends les tensions physiques et/ou émotionnelles
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- Diminue la fatigue et redonne de l’énergie
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- Favorise le sommeil
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- Harmonise la circulation énergétiques dans les Nadis et les Chakras
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- Apporte de la joie de vivre et relance l’élan vital
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- Facilite la digestion
* la sonothérapie ne se substitue pas à un suivi ou traitement médical, il peut être utile en complément de celui-ci.
Comment se déroule une séance
Le séance dure environ 1h15 -1h30.
Nous débuterons par un bref questionnaire concernant vos attentes, votre état de santé général.
Puis vous vous allongerez sur un tapis de sol (tatami + matelas). Vous restez habillé(e) mais nous retirerons montre et ceinture. Vous débuterez la séance allongé(e) sur le ventre puis vous vous allongerez sur le dos au milieu du protocole.
J’alternerai selon un protocole précis entre le son des carillons, des bols tibétains.
Puis j’utiliserai des diapasons Om pour travailler sur différents points Marmas. La fréquence du diapason Om permet d’entrer dans une relaxation profonde, d’apaiser, de développer la paix intèrieure. L’appliquer sur les points marmas permet de faire recirculer l’énergie vitale dans tous les nadis.
Enfin j’utiliserai les diapasons du solfège sacré afin d’harmoniser les chakras selon les fréquences sacrées. Ces diapasons sont très efficaces pour soigner les émotions négatives.
La séance se terminera par différentes techniques de manière à vous laisser de repartir de manière totalement sécuritaire.
Contre-indications des massages sonores
Selon les cas, le protocole peut être adapté, n’hésitez pas à me contacter avant de prendre rendez-vous afin de m’expliquer votre situation personnelle, je vous dirai si une alternative peut être envisagée, ou si le massage est totalement proscrits:
- Grossesse*
- Personne ayant un pace maker ou maladie cardiaque grave *
- Fracture récente
- Phlébite
- Prothèses auditives, hypersensibilité auditive
- Personnes souffrantes de troubles épileptiques, de psychose ou de troubles psychiques graves *
- Sclérose en plaques
- Paralysie antécédente ou acquise ou latente
- Hyper / hypotension
- Cancer ou antériorité de 5ans
- Menstruations (peut augmenter l’abondance des règles)
- Maladie auto-immune
- * contre indications strictes : je ne pourrais pas proposer la prestation massage sonore.
Découvrez les autres séances de Sonothérapie que je propose:
- Reiki & sons: séance combinant la magie du son au pouvoir du Reiki
- Voyage sonore : séance de sonothérapie se pratiquant en collectif.