Un moment pour relâcher, s’harmoniser et se ressourcer ensemble.
Les séances collectives sont une invitation à vivre une expérience sensorielle profonde grâce aux vibrations des instruments et aux visualisations guidées.
Elles offrent un espace doux et enveloppant pour se détendre, apaiser le mental et rééquilibrer l’énergie… tout en profitant de la force du groupe.
Mon intention : créer un espace sécurisant, accessible, où chacun peut venir comme il est et y déposer toutes les charges dont il souhaite se libérer.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Ces séances sont pensées pour vous si :
- Vous vous sentez fatiguée émotionnellement
- Le stress, les ruminations ou la charge mentale prennent trop de place
- Vous avez besoin d’un temps pour vous, sans contraintes
- Vous souhaitez vous recentrer, vous ressourcer, respirer
- Vous aimez partager une énergie de groupe en douceur
- Vous cherchez une parenthèse régulière pour relâcher ce que vous portez
Que vous soyez débutant, curieux, sensible ou déjà habitué aux pratiques de relaxation, vous êtes le bienvenue.
Voyage sonore : se laisser porter par les vibrations
Lors d’un voyage sonore, je vous accompagne avec :
- bols tibétains et bols de crystal
- carillons
- gong
- tambour
- et pleins d’autres instruments harmoniques choisis selon leur impact énergétique
Les vibrations enveloppent le corps et l’esprit, relâchent les tensions et apaisent le système nerveux.
Vous n’avez rien à faire : juste écouter, ressentir, vous laisser porter.
Relaxations guidées spécial enfant : un moment de calme, de douceur et d’émerveillement
Les enfants sont naturellement sensibles aux sons et aux vibrations. Apprenons leur à être à l’écoute de leur corps, à respirer, à se détendre.
La relaxation sonore leur offre un espace pour :
- se détendre
- libérer les émotions
- améliorer la concentration
- apaiser l’anxiété
- favoriser l’endormissement
- développer l’imaginaire et la créativité
Pourquoi choisir une séance collective ?
- Pour profiter de la puissance du collectif
- Pour vivre une détente profonde à un tarif plus accessible
- Pour vous offrir un moment doux et régulier
- Pour explorer votre monde intérieur en toute sécurité
- Pour relâcher les tensions accumulées
- Pour retrouver de la légèreté, de la clarté et du calme