Je vous propose lors de cette 9ème Edition de la Parenthèse bien-être de Sceaux Smart un voyage sonore collectif.

Ce voyage sonore est une invitation à renaître à soi-même, à s’alléger de ce qui n’a plus lieu d’être pour faire de la place à la vie nouvelle qui demande à s’exprimer.
Guidé·e par la vibration des instruments, vous êtes invité·es à déposer les tensions, à libérer ce qui vous encombre, et à retrouver un espace intérieur clair, paisible et vivant.

Au fil des sons, le corps se détend, le cœur s’ouvre, l’énergie circule à nouveau.
Les vibrations viennent réveiller ce qui sommeille, harmoniser ce qui est prêt à se transformer, et nourrir la vitalité profonde.

Chaque instrument, chaque fréquence, chaque silence devient un allié de régénération.
Le son agit comme un souffle qui purifie, réveille et relie. Peu à peu, un nouvel équilibre s’installe, une lumière intérieure se révèle.
Le renouveau se vit, ici, dans la douceur du moment présent.

A prévoir: Un tapis de yoga ou pilate, un plaid et tout élément pour profiter du moment (coussin, bandeau pour les yeux etc)

Contre-indications:

Femmes enceintes, enfant de moins de 12ans, personnes souffrant de troubles épileptiques ou psychiques, de maladies cardiaques, d’hypersensibilisation auditives, cancer

Vous souhaitez vous faire chouchouter toute la journée? Découvrez la liste des autres pratiques: Blog de Sceaux Smart