Et si l’hiver devenait VOTRE saison pour ralentir, respirer… et vous régénérer ? Je vous propose une série de Voyage sonore selon l’énergétique indienne à Antony.

Quand les jours raccourcissent et que la lumière décline, le corps et l’esprit tirent un peu sur la corde. Fatigue, tensions, moral en berne… Et si vous vous offriez un temps pour souffler vraiment ?

Dès novembre, cette parenthèse hors du temps est pensée pour accompagner la saison froide, apaiser le mental et raviver l’énergie intérieure.

Allongé confortablement, bercé par les sons profonds et enveloppants de bols tibétains, gongs, carillons et autres instruments anciens. Vous êtes invité à un vrai lâcher-prise. Pas besoin de « savoir méditer » : ici, le son fait le chemin à votre place.

Les bienfaits ?

• Une détente profonde, comme un massage intérieur
• Un sommeil plus réparateur.
• Un regain d’énergie, même en plein cœur de l’hiver.
• Une sensation de clarté mentale et d’ancrage.

Ces séances sont là pour vous aider à traverser l’hiver avec plus de légèreté, de vitalité et de douceur. Une bulle régénérante pour prendre soin de vous, mois après mois ou ponctuellement, selon vos besoins. 

Oubliez les “il faut tenir jusqu’au printemps”.
Et si cet hiver, vous choisissiez de vous offrir un moment pour revenir à vous… et en ressortir plus vivant ?

Sur demande, les voyages sonores peuvent être personnalisés selon l’énergie du groupe : stress, fatigue, lâcher-prise, ancrage… de nombreux thèmes sont possibles. N’hésitez pas à me le demander.

A prévoir: une tenue confortable, un plaid épais, un petit coussin (selon votre besoin)

Inscription: pack de 6 séances à tarif très avantageux – ou séance à l’unité.

Chaque voyage sonore aura lieu à Antony – au sein de l’association Pauses en soi.

Dates: 8 novembre – 6 décembre – 10 janvier – 14 février – 21 mars – 11 avril