Retrouver apaisement, sécurité intérieure et
équilibre émotionnel

Un accompagnement doux et global pour les femmes stressées, épuisées ou en surcharge émotionnelle.

Il arrive parfois que le corps et les émotions parlent plus fort que les mots.

Fatigue persistante, stress, tensions, émotions envahissantes, impression de porter trop de choses…

Souvent, ces ressentis prennent racine bien plus loin qu’on ne l’imagine.

Dans l’enfance, dans des émotions non exprimées, dans des mécanismes de protection qui ont été utiles autrefois… mais qui aujourd’hui pèsent.

Je vous accompagne, à l’aide de l’hypnose, le Reiki et la Sonothérapie dans un espace sécurisant et bienveillant pour relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté, et retrouver une relation plus douce avec vous-même.

floral-decor

À qui s’adressent mes accompagnements ?

Mes séances sont particulièrement adaptées si vous :

  •  êtes stressé(e), tendu(e) ou épuisé(e)
  • traversez ou avez traversé un burn-out ou une surcharge émotionnelle
  • avez du mal à gérer ses émotions
  • ressentez des blocages sans toujours comprendre leur origine
  • avez l’impression que certaines blessures anciennes continuent d’influencer sa vie
  • avez besoin de se sentir en sécurité, écoutée et respectée
floral-decor

Une approche globale et respectueuse

Chaque séance est unique et s’adapte à ce que vous vivez. J’utilise une approche globale qui prend en compte :

  • le corps et l’énergie (Sonothérapie & Reiki)
  • l’émotionnel et l’inconscient (Hypnose Sajece)
  • l’histoire personnelle, notamment ce qui s’est construit dans l’enfance

Il n’y a rien à “réussir”, rien à forcer. Vous restez consciente et actrice de ton cheminement.

Cliquez ci-dessous pour en savoir plus.

massage sonore

La Sonothérapie selon l'Ayurveda

En séance individuelle ou collective, la sonothérapie utilise les vibrations sonores pour agir en profondeur sur le corps et le système nerveux, invitant à un lâcher-prise naturel. Les sons enveloppants favorisent la détente, libèrent les tensions physiques et émotionnelles et permettent une reconnexion à soi. J’utilise les lois de l’énergétique indienne en sonothérapie.

séance reiki

Le Reiki

Le Reiki est une pratique énergétique qui favorise la détente profonde, le relâchement des tensions et une meilleure circulation de l’énergie dans le corps. Il soutient le processus naturel d’auto-régulation et aide à retrouver un état d’équilibre et d’apaisement global. Je propose également une séance « signature » Reiki & Sons où j’allie le pouvoir des sons à l’énergie Reiki.

Hypnose Sajece

L’hypnose SAJECE est une approche douce et non directive qui permet de travailler sur les émotions conscientes et inconscientes à l’origine de certains blocages. Grâce à des métaphores et un langage symbolique, elle accompagne l’inconscient vers des changements profonds, sans revivre le passé.
floral-decor

Ce que ces séances peuvent vous apporter

  • un apaisement profond : le corps peut progressivement relâcher les tensions accumulées.
  • une diminution du stress et des tensions : les tensions peuvent se relâcher en douceur, permettant au corps de retrouver un fonctionnement plus équilibré.
  • une meilleure compréhension de vos émotions : mieux comprendre ce qui se joue à un niveau plus profond pour laisser émerger ce qui a besoin d’être reconnu et apaisé.
  • un sentiment de sécurité intérieure : un espace rassurant pour se reconnecter à une sensation de stabilité intérieure et de confiance en soi.
  • plus de légèreté émotionnelle : les émotions deviennent moins lourdes, moins envahissantes.
  • une reconnexion à vous-même: revenir à l’écoute de son corps, de ses émotions et de ses besoins profonds, pour se sentir à nouveau alignée et présente à soi.
  • une harmonie globale du corps et de l’esprit: un mieux-être durable et une relation plus apaisée avec soi-mêmeChaque personne vit la séance à sa manière. Les effets peuvent varier d’une personne à l’autre et se déployer progressivement dans le temps.
ico-flower-stones

Les prochaines séances collectives
(Sonothérapie - Voyages sonores)

Voyage sonore (Châtenay-Malabry)

25 janvier, dim - 17h00 - 18h00
Kinebouger

Voyage sonore (Châtenay-Malabry)

Voyage sonore (Châtenay-Malabry)

08 février, dim - 17h00 - 18h00
Kinebouger

Voyage sonore (Châtenay-Malabry)

Voyage sonore collectif (Antony)

14 février, sam - 14h30 - 15h30
Pauses en soi (Antony)

Voyage sonore collectif (Antony)

Voyage sonore selon l’énergétique indienne (Bagneux)

15 février, dim - 10h00 - 11h00
Centre Be’zen

Voyage sonore selon l’énergétique indienne (Bagneux)

ico-learning

Quelques articles pour approfondir

Vous souhaitez en savoir plus sur le Reiki et la Sonothérapie, sur des instruments, cette rubrique est mise jour régulièrement avec de nouveaux articles.

N’hésitez pas à la consulter régulièrement

ico-welcome-hands

Ils en parlent le mieux...