Massages sonores selon l’énergétique indienne

Le stress, la fatigue ou les émotions accumulées peuvent créer des tensions dont nous n’avons pas toujours conscience.

Le massage sonore selon l’énergétique indienne vous offre un temps pour ralentir, relâcher ces tensions et vous reconnecter à vous-même grâce aux vibrations des instruments.

Chez Bol d’Harmonie, chaque séance est construite avec intention afin de respecter votre rythme et de vous accompagner vers un meilleur équilibre intérieur.

Vous ressentez peut-être le besoin de ralentir, de retrouver un meilleur sommeil, d’apaiser un mental très actif ou simplement de vous offrir un moment pour vous.

Le massage sonore selon l’énergétique indienne s’adresse aux personnes qui souhaitent vivre une expérience profondément relaxante tout en bénéficiant d’un accompagnement vibratoire construit avec intention.

Selon les principes de l’énergétique indienne, l’énergie vitale circule dans tout le corps à travers un réseau de canaux appelés nadis ainsi que par les chakras, les principaux centres énergétiques.

Lorsque cette circulation devient moins fluide, des tensions peuvent progressivement s’installer, aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel.

L’objectif de la séance est d’accompagner cette circulation énergétique grâce aux vibrations des instruments, en travaillant notamment sur les points marmas, des points énergétiques issus de la tradition indienne, tout en favorisant une harmonisation globale de la personne.

* la sonothérapie ne se substitue pas à un suivi ou traitement médical, il peut être utile en complément de celui-ci.

Contrairement à ce que l’on imagine parfois, un massage sonore ne consiste pas simplement à faire résonner des bols tibétains.

Chaque séance suit un protocole précis où chaque instrument intervient à un moment particulier.

Les carillons, les bols tibétains, les diapasons thérapeutiques Om, les diapasons du solfège sacré et les tingshas possèdent chacun un rôle spécifique.

Ils sont utilisés de manière progressive afin d’accompagner le corps vers une relaxation de plus en plus profonde et une harmonisation énergétique.

Cette progression fait partie intégrante de la méthode NaadVeda® et constitue l’une des spécificités de ma pratique.

Une séance dure environ 1 h 15 à 1 h 30.

Nous commençons par un court échange afin de répondre à vos éventuelles questions et de faire le point sur votre état de santé.

Vous vous installez ensuite confortablement sur un tapis de massage (tatami et matelas), tout en restant habillé. Seules la montre et la ceinture sont retirées pour votre confort.

La séance débute alors que vous êtes allongé sur le ventre, avant de se poursuivre sur le dos.

Les carillons ouvrent progressivement la séance et invitent le mental à ralentir.

Les bols tibétains, placés sur et autour du corps, diffusent leurs vibrations afin d’accompagner le relâchement des tensions et de favoriser une meilleure circulation de l’énergie.

Je poursuis ensuite avec les diapasons Om, appliqués sur différents points marmas. Leur fréquence accompagne une relaxation profonde et soutient la circulation harmonieuse de l’énergie dans les nadis.

La séance se poursuit avec les diapasons du solfège sacré, utilisés pour harmoniser les chakras grâce à leurs fréquences spécifiques.

Enfin, différentes techniques de retour permettent de terminer la séance en douceur et de vous permettre de reprendre pleinement contact avec votre environnement avant votre départ.

Chaque personne vit cette expérience de manière différente.

Selon votre sensibilité et votre état du moment, cette approche peut notamment contribuer à :

• favoriser un profond sentiment de bien-être ;
• apaiser le mental ;
• accompagner le relâchement des tensions physiques et émotionnelles ;
• soutenir une meilleure qualité de sommeil ;
• favoriser une circulation énergétique harmonieuse selon les principes de l’énergétique indienne ;
• retrouver davantage de vitalité ;
• offrir un véritable temps de reconnexion à soi.

Le massage sonore ne remplace pas un suivi médical ou un traitement. Il peut être proposé en complément d’une prise en charge adaptée.

• Grossesse*
• Personne ayant un pace maker ou maladie cardiaque grave *
• Fracture récente
• Phlébite
• Prothèses auditives, hypersensibilité auditive
• Personnes souffrantes de troubles épileptiques, de psychose ou de troubles psychiques graves *
• Sclérose en plaques
• Paralysie antécédente ou acquise ou latente
• Hyper / hypotension
• Cancer ou antériorité de 5ans
• Menstruations (peut augmenter l’abondance des règles)
• Maladie auto-immune
• * contre indications strictes : je ne pourrais pas proposer la prestation massage sonore.

Prendre soin de soi, c’est parfois simplement s’offrir un temps de pause.

Le massage sonore selon l’énergétique indienne vous invite à ralentir, à écouter votre corps autrement et à vous laisser porter par les vibrations dans un cadre bienveillant et respectueux de votre rythme.

Je serai heureuse de vous accueillir pour vous faire découvrir cette approche.

Découvrez les autres séances de Sonothérapie que je propose:

• Reiki & sons: séance combinant la magie du son au pouvoir du Reiki
• Voyage sonore : séance de sonothérapie se pratiquant en collectif.