Hypnose Enfants et Adolescents

Apprendre à apprivoiser ses émotions, en douceur

Il arrive que les émotions prennent beaucoup de place…
Trop de place.

Des colères qui débordent, des peurs qui reviennent souvent, un stress difficile à expliquer, ou cette sensation de ne pas être “assez”.

Et en tant que parent, nous aimerions pouvoir aider, mais nous ne savons pas toujours comment faire.

L’hypnose est un espace doux et sécurisant, où votre enfant peut apprendre à mieux comprendre ce qu’il ressent, et à retrouver ses propres ressources.

Une approche douce, respectueuse et adaptée à chaque enfant

Chaque enfant est unique et avance à son propre rythme.

C’est pourquoi je propose un accompagnement sans objectif imposé, sans pression, où je prends le temps d’écouter, d’observer et de m’adapter.

Mon approche s’appuie sur :

• L’hypnose Sajece : une méthode douce, non directive, qui utilise des histoires métaphoriques pour permettre des changements en profondeur, sans forcer
•  L’approche Kindy Mind : ludique, imagée, parfaitement adaptée à l’univers de l’enfant

Ensemble, ces deux approches permettent à votre enfant :

• de mieux comprendre ses émotions
• de développer sa confiance
• d’apaiser ses peurs
• de se sentir plus serein au quotidien

Pour quels enfants ?

J’accompagne les enfants et adolescents (environ 5 à 17 ans) qui rencontrent :

• de l’anxiété ou du stress
• des peurs (séparation, école, nuit…)
• un manque de confiance en eux
• une hypersensibilité
• des difficultés à gérer leurs émotions

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance dure environ 45 minutes.

• Un premier temps d’échange (5 à 10 minutes) avec le parent et l’enfant
• Puis un moment dédié à l’enfant, adapté à son âge et à sa sensibilité

Lors de la séance, j’utilise :

• des histoires métaphoriques (comme des contes qui parlent à l’inconscient)
• des outils simples et concrets (jeux hypnotiques, respiration, ancrage, imagination…)

L’enfant reste acteur de son accompagnement.

Le nombre de séances n’est pas fixé à l’avance :
nous avançons ensemble, au rythme de votre enfant.

Un message pour votre enfant

(Vous pouvez lui lire ce passage s’il le souhaite)

Parfois, dans ta tête ou dans ton cœur, il peut y avoir des émotions un peu fortes…

Comme des tempêtes, ou des vagues qui bougent beaucoup.

Ici, on va apprendre à mieux les comprendre, et surtout à les apprivoiser.

On va utiliser des histoires, un peu comme des aventures… où tu vas pouvoir découvrir plein de ressources à l’intérieur de toi.

Et tu sais…
ça marche encore mieux quand tu as envie d’essayer.

Alors je voulais te poser une question :

Est-ce que tu es prêt à essayer quelque chose pour te sentir mieux ?

Un accompagnement basé sur la confiance

Je propose un cadre :

• sécurisant
• bienveillant
• sans jugement

Mon rôle n’est pas de “changer” votre enfant, mais de l’aider à se reconnecter à ses propres capacités.

Parce que souvent, tout est déjà là…il suffit simplement de lui montrer le chemin.

Si vous sentez que c’est le bon moment pour votre enfant, je serai ravie de vous accompagner.