Grandir en écoutant ses émotions
Les enfants apprennent naturellement en jouant, en imaginant et en créant.
Ils n’ont pas toujours besoin de longs discours pour comprendre ce qu’ils ressentent.
Une histoire, un objet qu’ils fabriquent de leurs mains, une mélodie ou une vibration peuvent parfois leur permettre d’intégrer un message avec beaucoup de simplicité.
C’est de cette envie qu’est née Les Ateliers Sonores Harmonie.
Un moment privilégié où créativité, imaginaire et relaxation sonore se rencontrent pour accompagner les enfants dans la découverte de leurs propres ressources.
Une expérience complète
Chaque atelier est construit autour d’un thème différent.
Par exemple :
- la confiance en soi ;
- les émotions ;
- le courage ;
- la persévérance ;
- la gratitude ;
- les cinq éléments ;
- les saisons ;
- la coopération ;
- ou encore le calme intérieur.
Chaque thème devient le fil conducteur de l’atelier.
Un atelier en trois temps
Un temps pour créer
L’atelier débute par une activité créative simple et accessible.
Les enfants réalisent un petit objet qu’ils pourront emporter chez eux : une pierre décorée, un galet ressource, un mandala, un attrape-rêves miniature ou toute autre création en lien avec le thème du jour.
Cette création n’est pas seulement un bricolage.
Elle devient un support qui accompagnera toute l’expérience.
Un temps pour vivre l’histoire
Les enfants s’installent ensuite confortablement.
À travers une histoire spécialement écrite pour eux et accompagnée par les sons des instruments, ils sont invités à voyager dans leur imaginaire.
Les instruments sont choisis pour leur douceur afin de respecter la sensibilité des plus jeunes.
Carillons, kalimba, arbre à pluie, tambour océan, petites percussions, bols tibétains… les vibrations accompagnent naturellement le récit.
Au cœur de l’histoire, l’objet qu’ils viennent de créer prend vie et devient une véritable ressource.
La pierre peut symboliser la confiance.
Le mandala peut devenir un guide.
Une plume peut rappeler le courage.
Chaque enfant construit ainsi son propre univers intérieur.
Un temps pour repartir avec un trésor
À la fin de l’atelier, chaque enfant repart avec sa création.
Bien plus qu’un souvenir, elle devient un petit rappel de l’expérience vécue.
En retrouvant cet objet à la maison, il pourra se reconnecter plus facilement aux sensations, aux émotions et aux ressources découvertes pendant l’atelier.
Des instruments adaptés aux enfants
Les Ateliers Sonores Harmonie utilisent des instruments sélectionnés pour leur douceur.
Chaque séance est construite selon les principes de la méthode NaadVeda®, qui m’a appris à utiliser chaque instrument avec une intention précise.
Les vibrations accompagnent les histoires sans jamais les envahir.
L’objectif est de créer un environnement rassurant, apaisant et propice à l’imaginaire.
Pour quels enfants ?
Ces ateliers s’adressent aux enfants qui ont envie de :
- développer leur confiance en eux ;
- mieux comprendre leurs émotions ;
- apprendre à se calmer ;
- développer leur imagination ;
- prendre un moment pour eux ;
- découvrir les sons et les vibrations de manière ludique.
Aucune aptitude artistique n’est nécessaire.
L’important est simplement de venir avec curiosité et l’envie de vivre une belle expérience.
Informations pratiques
Ateliers en petits groupes pour favoriser un accompagnement de qualité.
Durée : environ 1 heure.
Matériel créatif fourni.
Chaque enfant repart avec sa création.
Une autre façon de grandir
Chez Bol d’Harmonie, je suis convaincue que les enfants possèdent déjà en eux de nombreuses ressources.
Parfois, il suffit simplement de leur offrir un espace où ils peuvent créer, rêver, ressentir et s’émerveiller.
Les Ateliers Sonores Harmonie sont une invitation à grandir autrement, en laissant une place à l’imaginaire, aux émotions et aux vibrations.
Votre enfant n’est pas à l’aise en groupe, vous souhaitez plutôt l’aider à gérer ses émotions en une séance individuelle ? Découvrez l’Hypnose Enfants