Vous ressentez le besoin d’être accompagnée, mais vous ne savez pas quelle séance choisir ?
Hypnose, Reiki, Reiki & Sons, massage sonore, voyage sonore…
Lorsque l’on découvre toutes ces possibilités, il n’est pas toujours facile de savoir laquelle correspond réellement à ce dont on a besoin.
Chaque accompagnement répond à une intention différente. L’important est avant tout de partir de ce que vous vivez aujourd’hui.
Vous souhaitez travailler sur une difficulté émotionnelle ?
Vous traversez une période particulière, certaines émotions prennent beaucoup de place ou une situation se répète et vous aimeriez pouvoir avancer autrement.
Vous pouvez vous sentir :
- stressée ou anxieuse ;
- épuisée émotionnellement ;
- bloquée dans une situation ;
- envahie par certaines émotions ;
- en manque de confiance ;
- confrontée à une peur ou une difficulté qui revient ;
- dans une période de changement.
L’Hypnose SAJECE peut être une possibilité
L’hypnose SAJECE est une approche douce et non directive qui utilise notamment des histoires et des métaphores pour travailler avec l’inconscient.
Elle ne demande pas de tout analyser ni de comprendre précisément l’origine d’une difficulté pour commencer à avancer.
L’accompagnement se fait dans le respect de votre rythme et de votre histoire.
Vous avez surtout besoin de vous poser et de retrouver un état d’apaisement ?
Parfois, il n’est pas nécessaire de chercher à comprendre ou à travailler sur une problématique précise.
Vous ressentez simplement le besoin de faire une pause, de ralentir, de vous reconnecter à vos sensations, de vous offrir un moment pour vous.
Le Reiki peut être une possibilité
Le Reiki est une pratique énergétique d’origine japonaise qui s’inscrit dans un temps de détente et de recentrage.
La séance vous invite à ralentir, à vous déposer et à retrouver progressivement une sensation d’équilibre.
Vous avez envie de vous laisser porter par les vibrations sonores ?
Si vous êtes particulièrement sensible aux sons ou si vous avez simplement envie d’expérimenter une autre manière de vous détendre, la Sonothérapie peut vous correspondre.
Les vibrations des bols, carillons, diapasons et autres instruments vous invitent progressivement à ralentir et à porter votre attention vers vos sensations.
La Sonothérapie est idéale pour les personnes ayant du mal à calmer le mental!
La Sonothérapie peut être une possibilité
Selon votre envie, plusieurs formats existent :
Massage sonore individuel
Un accompagnement personnalisé utilisant les vibrations sonores et les instruments directement autour et sur le corps.
Voyage sonore collectif
Un temps de relaxation guidée par les sons et les vibrations des instruments, dans un cadre collectif.
Cette séance associe le Reiki et les vibrations sonores dans un même accompagnement.
Le Reiki apporte son approche énergétique tandis que les sons viennent accompagner la détente et le recentrage.
Cette séance peut être intéressante si vous avez envie d’une expérience qui associe ces deux dimensions.
La Sonothérapie est idéale pour les personnes ayant du mal à calmer le mental!
Et pour votre enfant ?
Les enfants peuvent eux aussi traverser des périodes où leurs émotions deviennent difficiles à comprendre ou à exprimer : colères fréquentes, pleurs, peurs, manque de confiance, hypersensibilité, difficultés à trouver leur place ou changements difficiles à vivre.
L’accompagnement est adapté à l’âge de l’enfant et à ce qu’il traverse.
L’hypnose enfant : l’accompagnement privilégié
L’accompagnement commence par un temps d’échange avec l’enfant et, selon son âge, avec le parent.
Des jeux, exercices, dessins ou supports adaptés peuvent permettre d’ouvrir le dialogue et d’aider l’enfant à mettre des mots sur ce qu’il vit.
J’utilise notamment les outils de KindyMind et l’hypnose SAJECE, avec des histoires, des métaphores et l’imaginaire pour travailler également avec l’inconscient.
L’enfant devient ainsi progressivement acteur de son accompagnement, tout en restant dans un cadre ludique et adapté à son âge.
Le Reiki pour enfant
Le Reiki peut être proposé lorsque l’enfant a davantage besoin d’un temps de calme, de détente et de recentrage.
La séance se déroule dans une atmosphère douce et adaptée à l’enfant, avec une approche respectueuse de son rythme.
La relaxation sonore pour enfant
Les sons et les vibrations peuvent également accompagner l’enfant vers un état de détente.
La relaxation sonore permet de créer une parenthèse où l’enfant peut ralentir, écouter les sons, laisser son imagination voyager et retrouver progressivement son calme.
Elle peut particulièrement convenir aux enfants qui aiment les histoires, les sons et l’univers imaginaire.
Quelle approche choisir pour votre enfant ?
Vous n’avez pas forcément besoin de savoir quelle séance lui conviendra le mieux.
L’hypnose sera généralement privilégiée lorsqu’une difficulté émotionnelle ou comportementale est au cœur de la demande.
Le Reiki ou la relaxation sonore peuvent davantage correspondre à un enfant qui a besoin d’un temps de détente, de recentrage ou d’une expérience sensorielle douce.
Et lorsque vous hésitez, nous pouvons en parler ensemble afin de déterminer l’approche la plus adaptée à votre enfant et à votre demande.
Vous hésitez encore ?
C’est tout à fait normal de ne pas savoir immédiatement quelle approche pourrait vous correspondre.
Vous pouvez simplement me contacter par téléphone ou par email pour me parler de votre situation, de vos attentes et de ce que vous recherchez.
Je pourrai ainsi répondre à vos questions et vous aider à vous orienter vers l’accompagnement qui semble le plus adapté.
Cet échange ne remplace pas une séance et ne nécessite pas de prendre rendez-vous.
Vous avez une question avant de réserver ?
Me contacter par téléphone : 07.82.24.84.65
M’envoyer un email : [email protected]
Vous savez déjà quelle séance vous souhaitez réserver ?
Une approche qui part de vous
Chez Bol d’Harmonie, les pratiques ne sont pas une fin en soi.
Elles sont des outils au service de votre accompagnement.
Votre histoire, vos besoins, votre rythme et ce que vous traversez aujourd’hui restent au cœur de la séance.
Accueillir ses émotions.
Comprendre leur message.
Retrouver son harmonie.