Un atelier en 2 temps:

L’atelier débute par une activité créative simple et accessible.
Les enfants réalisent un petit objet qu’ils pourront emporter chez eux : une pierre décorée, un galet ressource, un mandala, un attrape-rêves miniature ou toute autre création en lien avec le thème du jour.
Cette création n’est pas seulement un bricolage.
Elle devient un support qui accompagnera toute l’expérience.

Une relaxation sonore:

La relaxation sonore enfant est une technique qui utilise les sons apaisants de certains instruments combinés à des visualisations simples pour aider les enfants à se détendre, à se calmer et à se sentir bien.

Lors de cette relaxation sonore, les enfants peuvent s’évader du stress quotidien, explorer leur monde intérieur de manière paisible et accéder à leurs ressources personnelles. Cela leur donne également des habitudes de relaxation qui peuvent être utilisées dans leur vie de tous les jours afin de surmonter stress et angoisses.

Lors de cette relaxation sonore immersive votre enfant se laissera porter par une aventure imaginaire guidée par les sons et les instruments.
Entre conte et voyage sonore, cette parenthèse douce l’invitera à se détendre tout en cultivant naturellement la confiance en soi.

Contre-indications: Les instruments utilisés sont des instruments doux qui ne présentent aucun risque pour l’enfant. Il est cependant necessaire d’éviter les enfants avec troubles auditifs. Les enfants devront également pouvoir rester en position allongé pendant 30 min. La séance sera rythmée par le sons des instruments et un conte qui leur sera raconté.

Les parents devront déposer leur enfant, puis venir les récupérer à la fin de la séance. Nous pourrons avoir un temps d’échange si vous le souhaitez.