Un voyage sonore pour déposer les tensions du quotidien, retrouver votre souffle et vous reconnecter à vos ressources intérieures.

Je vous propose lors de cette 10ème Edition de la Parenthèse bien-être de Sceaux Smart un voyage sonore découverte de 45min

Chaque journée nous fait vivre des rencontres, des émotions, des expériences qui laissent parfois une empreinte en nous.

Ce voyage sonore vous invite à retrouver un espace de calme intérieur, à relâcher ce qui peut être déposé et à vous reconnecter à vos propres ressources.

Guidé par les vibrations des bols tibétains, du tambour, du gong et d’autres instruments, vous serez accompagné dans un temps de profonde détente, propice au ressourcement, à l’apaisement et au retour à soi.

Une parenthèse pour retrouver légèreté, présence et équilibre.

Contre indications: 

Personnes souffrantes de troubles épileptiques
Maladies cardiaques graves et / ou portant un pacemaker
Personnes souffrant d’hypersensibilité auditive
Enfant de moins de 12 ans. (à valider avec moi en amont en fonction du thème de la séance)
Femmes enceintes
Personnes portants des prothèses auditives (à moins qu’elle puisse les retirer pendant le soins)
Personnes souffrant de psychose ou troubles psychiques graves
Cancer

A prévoir: Un tapis de yoga ou pilate, un plaid et tout élément pour profiter du moment (coussin, bandeau pour les yeux etc)

Vous souhaitez vous faire chouchouter toute la journée? Découvrez la liste des autres pratiques: Blog de Sceaux Smart